Você já ouviu falar em dismenorreia? Se você já enfrentou cólicas menstruais muito intensas, que parecem tomar conta de todo o seu corpo ao ponto de comprometer as suas atividades diárias, pode ser que você sofra dessa condição.
Mas o que exatamente é a dismenorreia e o que podemos fazer para enfrentá-la de maneira eficiente, restaurando a qualidade de vida?
É sobre isso que vamos abordar no conteúdo de hoje, buscando fornecer mais informações sobre o que é essa condição, quais são as suas causas, bem como os principais sintomas e as melhores estratégias de tratamento e alívio.
Então, se você sofre com dores menstruais severas, continue acompanhando para entender se você pode estar enfrentando quadros de dismenorreia e o que fazer para viver bem e sem dor.
O que é a dismenorreia?
A dismenorreia é o termo médico utilizado para descrever aquela dor menstrual intensa que muitas mulheres enfrentam.
Nesse sentido, a dismenorreia é tida como uma condição que se caracteriza por dor intensa durante o período menstrual capaz de interferir negativamente na qualidade de vida das mulheres, impactando inclusive a sua capacidade de manter as tarefas diárias.
Por isso, ao contrário do que muitos pensam, essa dor é mais do que apenas uma cólica menstrual comum.
Estamos falando de um desconforto agudo e incapacitante, que pode se manifestar na região pélvica, do abdômen inferior, da lombar e até mesmo nas coxas.
Existem dois tipos principais de dismenorreia: a dismenorreia primária e a secundária. O primeiro tipo ocorre sem qualquer causa identificável.
Geralmente, começa logo após a menarca, tendo como principal causa as contrações uterinas excessivas que resultam em fluxo sanguíneo reduzido para o útero, causando dor.
Já a dismenorréia secundária está associada à presença de condições médicas, como endometriose, miomas uterinos, adenomiose ou infecções pélvicas.
Nesses casos, a dor menstrual ocorre pela presença dessas condições, que podem irritar os tecidos ao redor do útero e aumentar a intensidade da dor.
Principais causas e sintomas da dismenorréia
A dismenorreia pode se desencadear por diversos motivos e se manifestar por meio de vários sintomas, sendo a grande maioria deles bastante debilitantes e intensos.
Portanto, entender quais são as principais causas e possíveis origens da dismenorreia é muito importante para receber um diagnóstico preciso e iniciar os tratamentos mais adequados para o seu caso.
Essa são as principais causas da dismenorreia que podem estar desencadeando a condição ao longo do período menstrual:
Contrações uterinas excessivas
Durante o período menstrual, é normal que o útero se contraia para expelir o revestimento uterino.
No entanto, em algumas mulheres, essas contrações podem ser excessivamente fortes. Por isso, acabam causando dor intensa e levando a quadros de dismenorreia.
Desbalanços hormonais
Flutuações nos níveis hormonais, principalmente nos níveis de prostaglandinas, também podem ter um papel importante na intensificação da dor menstrual.
Afinal, as prostaglandinas são substâncias químicas cuja liberação ocorre durante a menstruação e podem aumentar a intensidade das contrações uterinas, causando inflamação.
Condições ginecológicas também podem levar à dismenorreia
Algumas condições médicas ginecológicas, como endometriose, miomas uterinos, adenomiose, pólipos uterinos ou infecções pélvicas, podem intensificar bastante a dor menstrual.
Afinal de contas, essas condições podem irritar os tecidos ao redor do útero, aumentando a sensibilidade à dor durante o período menstrual.
Genética
A predisposição genética também pode ser a grande causadora da dismenorreia em algumas mulheres.
Assim, mulheres que possuem mães ou irmãs com histórico de dor menstrual severa estão mais suscetíveis a desenvolver a condição.
Como comentamos, com relação aos sintomas da dismenorreia, eles podem ser diversos e variar de uma mulher para outra.
No entanto, existem alguns sintomas comuns e bem específicos dessa condição. Eles ajudam tanto no diagnóstico preciso do problema, como na capacidade da mulher de compreender que está na hora de buscar ajuda especializada. São eles:
- Dor pélvica muito intensa associada ao período menstrual;
- Cólicas na região abdominal semelhantes às dores de parto;
- Dores lombares ou dor irradiada para a parte inferior das costas durante o período menstrual;
- Náuseas e vômitos;
- Dores de cabeça e quadros de enxaqueca,
- Fadiga intensa durante o período menstrual.
Dismenorreia: estratégias para viver melhor e sem dor
Sabemos o quanto a dor menstrual severa associada à dismenorreia pode ser debilitante para as mulheres no dia a dia. Afinal, afeta tanto a sua saúde física, como a sua saúde emocional e a sua capacidade de realizar as atividades rotineiras com excelência.
Felizmente, existem algumas ótimas estratégias de tratamento e de alívio da dismenorreia disponíveis. Elas podem ajudar as mulheres a lidar com essa condição e melhorar a sua qualidade de vida.
Analgésicos e anti-inflamatórios
Medicamentos de venda livre podem ajudar a aliviar a dor e a reduzir a inflamação associada à dismenorreia.
Terapia hormonal
Em casos de dismenorreia secundária relacionada a desequilíbrios hormonais, como na endometriose, as terapias hormonais podem ser prescritas para regularizar o ciclo menstrual, trabalhando para reduzir a dor.
Isso pode incluir fazer uso de contraceptivos orais, dispositivos intrauterinos (DIUs) ou terapias com progesterona, por exemplo.
Uso de compressas quentes
Aplicar calor na região abdominal inferior pode ajudar a relaxar os músculos uterinos e aliviar um pouco a dor.
Portanto, uma bolsa de água quente, uma almofada térmica ou uma toalha úmida aquecida podem ser usadas para esquentar o local durante crises de dor.
Acupuntura
A acupuntura é uma terapia alternativa que auxilia bastante na estimulação da liberação de substâncias químicas analgésicas no corpo.
Por isso, algumas mulheres relatam que sentiram um bom alívio da dor menstrual após realizar sessões de acupuntura para esse fim.
Acompanhamento com uma especialista para tratar a dismenorreia adequadamente
Em casos graves ou quando opções de tratamento convencionais não são eficazes para aliviar a dor da dismenorreia, manter um acompanhamento próximo com uma médica especialista é essencial para tentar tratamentos adicionais.
Isso inclui, por exemplo, procedimentos cirúrgicos que ajudem a tratar as condições subjacentes e eliminar finalmente as dores de forma mais eficiente e duradoura.
Independente da causa ou dos sintomas, é indispensável que você converse com uma ginecologista sobre as melhores opções de tratamento para o seu caso específico de dismenorreia.
Assim, você pode encontrar uma abordagem personalizada que te ajude a reduzir a dor e a melhorar a sua qualidade de vida durante o período menstrual, promovendo o seu bem-estar como você merece.
Enfim, se você sofre com dores menstruais severas e precisa de ajuda especializada para encontrar alívio, agende a sua consulta com a Dra. Jaqueline Neves.
Com especialidade em ginecologia e em tratamentos de diversas condições ginecológicas, a Dra. Jaqueline pode te ajudar a restaurar a sua saúde feminina mediante abordagens humanizadas e totalmente personalizadas.
