As doenças ginecológicas representam um conjunto de desafios bem importantes quando o tema é saúde feminina, sendo capaz de impactar as mulheres em todas as fases da sua vida.
Nesse contexto, a prevenção surge como uma grande aliada. Afinal, proporciona às mulheres o poder de controlar a sua própria saúde e mitigar os potenciais riscos associados a doenças ginecológicas.
Quando falamos em doenças ginecológicas, estamos nos referindo a uma ampla variedade de condições que afetam o sistema reprodutivo feminino.
Desde distúrbios hormonais, até infecções e condições mais complexas, as doenças ginecológicas necessitam de uma atenção especial e bastante cuidado.
Mas como as mulheres podem se proteger e prevenir a ocorrência de doenças ginecológicas no dia a dia?
Por conta da importância desse tema para a promoção da saúde geral da mulher, esse conteúdo vai discutir um pouco mais sobre esse assunto, além de fornecer algumas dicas essenciais para mulheres que se preocupam com a sua saúde. Acompanhe!
Conhecendo os riscos das principais doenças ginecológicas
As doenças ginecológicas abrangem uma gama bem diversificada de condições. Por isso, entender os riscos associados a essas doenças é fundamental para promover a prevenção, o tratamento e o estímulo a buscar ajuda quando for necessário.
De modo geral, cada tipo de doença ginecológica pode afetar a qualidade de vida das mulheres de formas diferentes. Afinal, podem ir desde dores intensas e difíceis de controlar, até problemas mais graves, que afetam a fertilidade, por exemplo.
Vamos conhecer algumas das principais doenças ginecológicas que podem acabar acometendo as mulheres ao longo de suas vidas e os principais riscos que elas trazem.
Infecções ginecológicas
As infecções ginecológicas, muitas vezes assintomáticas quando continuam nos seus estágios iniciais, podem evoluir para complicações bem mais graves se não forem detectadas e tratadas a tempo.
Se não receberem o tratamento certo, essas condições ginecológicas podem aumentar o risco de complicações durante a gravidez, levando a problemas como partos prematuros e infecções neonatais.
Além disso, algumas infecções ginecológicas não tratadas podem resultar em dor crônica na região pélvica. Isso pode afetar drasticamente o dia a dia das pacientes.
Distúrbios hormonais
Alterações hormonais podem desencadear uma variedade de doenças ginecológicas, como a síndrome dos ovários policísticos e os distúrbios da tireoide.
Esses distúrbios podem acabar afetando o equilíbrio delicado que existe no nosso sistema reprodutivo.
Dessa forma, podem levar a ciclos menstruais irregulares, amenorréia, sangramento excessivo, problemas de fertilidade, complicações na gravidez e até mesmo riscos para a saúde dos ossos.
Câncer ginecológico
O câncer ginecológico, incluindo o câncer de colo do útero, ovário e de útero, é uma das doenças ginecológicas mais perigosas para a saúde das mulheres.
As complicações podem variar dependendo do tipo específico de câncer. Mas, de forma geral, a presença de um câncer ginecológico pode levar a disseminação para órgãos adjacentes, metástase, problemas de infertilidade, complicações ao longo da gravidez e problemas psicossociais.
Isso sem falar no impacto direto na saúde sexual da paciente e o alto risco de recorrência.
Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs)
As infecções sexualmente transmissíveis, mesmo que nem todas sejam exclusivamente ginecológicas, podem ter sérias repercussões bem complexas e negativas para a saúde reprodutiva feminina.
Dentre os principais riscos associados às ISTs podemos citar: riscos de infecções crônicas, infertilidade, câncer ginecológico, dor, desconforto, Síndrome Inflamatória Pélvica (SIP), corrimentos e muito mais.
Endometriose
Por fim, a endometriose, uma condição em que o tecido que normalmente reveste o útero cresce fora dele, é bastante comum entre as mulheres. Essa é uma doença ginecológica que apresenta riscos importantes para a fertilidade e para o bem-estar geral das mulheres.
A endometriose costuma ser acompanhada por muita dor pélvica, principalmente durante o período menstrual, que pode impactar diretamente nas atividades diárias.
Além disso, ela eleva as chances de infertilidade e dificulta a gravidez. Assim como também causa complicações adicionais durante uma gestação.
A presença de endometriose também pode acarretar ciclos menstruais irregulares e sangramento anormal. Bem como na formação de cistos cheios de sangue, conhecidos como endometriomas, nos ovários e a formação de aderências nos órgãos pélvicos.
Prevenindo as doenças ginecológicas: 5 dicas indispensáveis
Prevenir doenças ginecológicas é fundamental para garantir e manter a saúde feminina no longo prazo, bem como em todas as etapas da vida.
Por isso, separamos aqui as 5 melhores dicas para prevenir doenças ginecológicas e ter uma qualidade de vida excelente e livre de riscos. Confira!
Faça exames de rotina e check-ups ginecológicos
Realize os exames ginecológicos regulares como o Papanicolau, mamografia e ultrassonografia, conforme as recomendações do seu médico.
Geralmente, o recomendado é fazer o check-up ginecológico uma vez por ano em mulheres saudáveis ou em um período ainda menor, se for necessário acompanhar alguma condição.
Esses exames ajudam na detecção precoce de possíveis problemas e na prevenção de complicações. Por isso, cumprir com os prazos é indispensável para prevenir doenças ginecológicas.
Estilo de vida saudável
Mantenha um estilo de vida saudável que inclua uma dieta equilibrada, exercícios regulares e inclusive estratégias para fazer o controle dos níveis de estresse.
Esses hábitos promovem a saúde geral e ajudam a reduzir o risco de doenças ginecológicas. Além disso, também ajuda a fortalecer o seu organismo.
A vacinação é essencial para prevenir doenças ginecológicas
Considere tomar as vacinas disponíveis para prevenir infecções que podem levar a doenças ginecológicas mais graves. É o caso, por exemplo, da vacinação contra o HPV, uma medida altamente eficaz na prevenção do câncer cervical.
Use preservativos nas relações sexuais
Pratique sexo seguro utilizando preservativos de maneira correta.
O uso de preservativos é uma medida eficaz na prevenção de doenças sexualmente transmissíveis (DSTs). Afinal, reduz o risco de pegar infecções que podem impactar a sua saúde ginecológica e levar a doenças ainda mais graves, como o câncer.
Mantenha uma boa higiene íntima para prevenir doenças ginecológicas
Adote práticas de higiene íntima adequadas para prevenir infecções e irritações. Utilize produtos suaves e sem fragrâncias para a higiene íntima e evite duchas vaginais excessivas, pois elas podem perturbar o equilíbrio natural.
Outra dica muito importante é sempre optar por roupas íntimas de algodão, pois elas permitem uma boa ventilação da região, principalmente em dias mais quentes.
Lembrando que essas dicas são básicas e servem como um guia para promover a saúde ginecológica.
Mas, ainda assim, é indispensável personalizar as estratégias de prevenção em conjunto com a orientação de um profissional de saúde. Afinal, cada mulher é única!
Se você tem dúvidas sobre o assunto e quer ter um acompanhamento personalizado com uma médica de confiança para garantir a sua saúde íntima, conheça a Dra. Jaqueline Neves!
Ginecologista e obstetra, a Dra. Jaqueline está pronta para te acompanhar em cada etapa da sua vida e fornecer as melhores dicas de cuidados, prevenção e tratamentos para você!
